Nilüfer Belediyesi 29 Eylül Dünya Kalp Günü nde Nilüfer Belediyespor ve Medicana Bursa Hastanesi iş Eskort birliğiyle kalp yogası eğitimi düzenledi Altınşehir Kaykay Parkı ndaki eğitime katılanlar gün batımı eşliğinde yoga yaptı
Nilüfer Belediyesi nin yaz boyunca açık alanda gerçekleştirdiği ve büyük ilgi gören yoga eğitimi Escort İstanbul bu kez 29 Eylül Dünya Kalp Günü kapsamında düzenlendi Nilüfer Belediyespor ve Medicana Bursa Hastanesi iş birliğiyle Altınşehir Mahallesi ndeki Kaykay Parkı nda gerçekleştirilen Kalp yogası eğitimine mahalle sakinleri katıldı İstanbul escort bayan Matını alıp parka gelen Nilüferliler gün batımı eşliğinde yoga yaptı Ali Hürcan eğitmenliğinde ilk olarak doğru nefes alma teknikleri yapan katılımcılar ardından karma yoga hareketleri yaptı İnsan sağlığına birçok faydası Anadolu Yakası Escort olduğu bilinen yoga hareketlerini yapan katılımcılar günün stresinden arınıp form tuttu Eğitmen Ali Hürcan eğitimin son bölümünde büyüleyici bir sesi olan handpan perküsyonu çalarak da eğitime katılanların ruhunu dinlendirdi
Medicana Bursa Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç Dr Aysel Aydın Kaderli dünyadaki en ölümcül hastalıklardan birinin kalp hastalıkları olduğunu belirterek kalp yogasının önemine değindi Kaderli Kalp sağlığını koruyabilmek için yapılabilecek en uygun etkinliklerden biri kalp yogasıdır Sporun her şekli kalp sağlığına faydalı ancak kalp yogası stres yönetebilme zihinsel ve solunumsal faydalarıyla ayrı bir öneme sahip dedi
Kaynak BYZHA Beyaz Haber Ajansı
